Découvrir le Bodycombat™ à Bergerac

Une envie permanente de se défouler ? Une réserve d’énergie impossible à canaliser ? Testez le Bodycombat™ à Bergerac avec Apy'Fit et vous découvrirez que vous pouvez dépasser des limites insoupçonnées !

Bodycombat™ à Bergerac

Comment se pratique le BODYCOMBAT™ en salle de fitness ?

Bodycombat™ à BergeracAvec un enchaînement de gestes calqués sur ceux des arts martiaux (taekwondo, boxe, karaté...), face à un adversaire imaginaire. Les chorégraphies sont rythmées en musique et dirigées par un instructeur qualifié et motivant. Une condition physique moyenne sera suffisante pour commencer et les chorégraphies ne nécessitent pas d'être particulièrement coordonné, même pour les débutants. En plus d'améliorer les performances pulmonaires et cardiaques, le Bodycombat™ entraîne une perte de poids puisque les calories brûlées lors d'un cours peuvent dépasser les 700 !

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