Body Attack

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Body Pump

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Body Balance

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RPM

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Les Mills Shapes

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HBX Training

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Booty Shape

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Upper Shape

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Global Shape

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Athletyx

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Power Flow

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Pilates Reformer

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Coaching particulier

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Massages

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apyfit

Votre salle de sport à Bergerac, référencée Les Mills

Depuis 2008, APY’FIT vous ouvre les portes de sa salle de sport de Bergerac pour vous proposer un programme sur mesure. Toutes les envies et les besoins trouveront une réponse et une solution personnalisées de fitness : perfectionnement, reprise du sport, entraînement complémentaire à la pratique d’un autre sport, remise en forme, perte de poids ou simplement… pour le plaisir !

Du débutant au plus confirmé, chaque sportif pourra pratiquer un cours adapté dans l’ambiance APY’FIT : une salle de fitness où l’effort se fait dans la convivialité et la détente ! Votre confort, votre santé et votre bien-être sont au cœur des préoccupations des professionnels d’APY’FIT.

Votre salle de sport à Bergerac, référencée Les Mills

Cours de fitness et activités pour tous les niveaux

Des cours de sport traditionnels sont bien entendu proposés afin de répondre aux attentes de chacun : step-dance, abdos-fessiers et Pilates. Ils peuvent être pratiqués en complément des programmes Les Mills, tels que le Body Balance ou le RPM.

APY'FIT propose aussi les programmes ALEOP, qui associent cours collectifs et team training afin de répondre à différents objectifs de remise en forme, de renforcement musculaire et de condition physique. Les adhérents peuvent ainsi participer aux cours de Booty Shape, d'Upper Shape et de Global Shape, ainsi qu'aux séances d'Athletyx et de Power Flow.

Quelles que soient vos envies, n’hésitez pas à contacter les coachs de notre salle de sport pour un essai gratuit ! Nous sommes là pour répondre à toutes vos interrogations sur le fitness et sa pratique.

Nouveauté : Personal training (HBX coach)

Nouveauté : Personal training (HBX coach)

Nos coachs sportifs proposent des séances de personal training afin d'aider les clients à atteindre leurs objectifs facilement, en les motivant (rendez-vous individuel, en duo ou par groupe de 3 à 6 personnes, de 30 minutes à 1 heure). Les séances, basées sur l'HBX Training, sont personnalisées en fonction des attentes de chacun.

Pour compléter votre pratique sportive, APY'FIT propose également des séances de drainage lymphatique favorisant la récupération et le bien-être.

Les Mills au cœur du programme fitness d’APY’FIT

Les Mills au cœur du programme fitness d’APY’FIT

Travailler avec Les Mills, c’est bénéficier de programmes de fitness mis au point par un spécialiste mondial en collaboration avec l’université de médecine d’Auckland. Le sérieux, combiné à l’envie de motiver les sportifs de tous horizons en salle, font de Les Mills un atout pour APY’FIT, qui rejoint cette conception des cours de groupe en musique soutenus par un coach enthousiaste, motivé et motivant !

APY’FIT propose de nombreux cours de fitness du célèbre concept Les Mills : Body Balance, RPM, Body Attack, Body Pump, et Les Mills Shapes. Accédez au planning des séances

Consultez les avis sur les coachs de notre salle de sport de Bergerac et suivez nos actualités

Découvrez également tous les clubs affiliés RésoFit pour pouvoir vous entraîner pendant vos vacances ou déplacements !

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PLANNING 2025

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Les cours collectifs Les Mills sont des séances de fitness préchorégraphiées, accessibles à tous niveaux, qui combinent musique motivante et mouvements variés pour travailler le cardio, la force, la souplesse ou l’équilibre. Parmi les plus...
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FAQ

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Bougez, transpirez, évoluez ensemble !

Un club à taille humaine où chaque progrès compte.


Cours collectifs

Les Mills Aleop

Des cours dynamiques, motivants et accessibles à tous les niveaux. Cardio, renforcement, danse, tonification… il y en a pour tous les goûts et tous les objectifs !


Team Training

Cross Training HBX Training

Des entraînements en équipe intenses et ludiques pour se dépasser, se challenger et atteindre ses objectifs ensemble !


Coaching

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Un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins, pour des résultats durables et un suivi de qualité.

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